Нельзя жить и ежеминутно корить себя за все. В итоге самобичевание становится образом жизни. И ни к чему хорошему это не приведет.
Возьмись за себя. Крепко-крепко обними себя руками и пойми, что никто кроме тебя самого не прогонит это гнетющее бытие.
Займись спортом.
Учись.
Ежедневно читай.
Слушай годную музыку.
Люби. Но не позволяй любви стать всепоглощающей.
И не сравнивай себя з другими. Никогда, пожалуйста.

Мои наставления самой себе. Ни к кому из вас это не относится.